カルジェルのやり方
１・甘皮のオフ
まずプッシャーでオフ。キレないように気をつけてくださいね。
２・表面のふきとり
カルガードをワイプにつけてふき取ります。
３・１層めのクリアジェルを筆にとり、うすーくむらなく丁寧に塗ります。
むらになりやすい・・・思っている以上に難しいですよ（涙）
４・UVライトを当てる
１〜２分。
５・２層めのクリアジェルをぬりぬり。（プラスラメも）
クリアジェルをアルミホイルにとり、お好みの分量のラメをちょっと入れて混ぜる。
表面がデコボコにならないように、こちらも丁寧に塗ります。
６・Uライト照射
１〜２分
７・仕上げ・・・３層めのクリア
あくまで薄ーくクリアをのせます。
８・UVライト照射
長すぎると透明感が失われるので、１分くらいで。（私の場合は１分半でも問題なかったですよ）
９・ふきとり。
未硬化ジェルをふきとるんだけど、ふきとりをすることで２層めが塗りずらくなるので、やらなくてもいいのでは？と思います。（あまりに厚くなってしまったらやったほうがいいかも。）
１０・トップコートを塗る
ポリッシュと同じで、ハケで塗ります。
クリスタルガイザーとは
クリスタルガイザーとは、大塚グループの大塚ベバレジから発売されているナチュラルミネラルウォーターのことです。
クリスタルガイザーの水源は、北アメリカ大陸、カリフォルニア州北部のマウントシャスタ周辺です。ここマウントシャスタの頂上付近は、氷河の広がるところであり、氷河に吸い込まれた雨や雪が岩床に染み込み、長い年月をかけてろ過された清らかな湧水がクリスタルガイザーの源泉です。
クリスタルガイザーの成分比は、水100mlあたりにナトリウム1.13mg、カルシウム0.64mg、マグネシウム0.54mg、カリウム0.18mg、そしてバナジウム5.5μgが含まれています。
クリスタルガイザーで注目すべきはこのバナジウムです。バナジウムは、ミネラルの一つであり、糖尿病の予防に効果的とのこと。バナジウムを含む水とそうではない水を飲むという実験で、バナジウム含む水のほうでは血中インスリンが3/4に抑えられたという報告があります。
クリスタルガイザーはこのバナジウムを含む飲料水として、人気があります。
クレジットカードの利息について
「クレジットカード社会」ともいわれる日本は、現在クレジットカード発行枚数が3億枚近くとなっており、クレジットカードの必要性がより高くなっています。一人で複数枚のクレジットカードをもっている人も多いことでしょう。
クレジットカードにはキャッシングという便利な機能がついています。キャッシングとは利用限度内でクレジット会社から一時的に小口の融資を受けて、翌月一括返済をするもの。返済回数が２回以上にわたるものをカードローンといいます。
キャッシングをすれば利息が発生します。例えば、30万円を年率29.2％で借り、30日後に返済する場合の計算法は、
元金×実質年率÷365×30（利用日数）＝利息合計額、で計算します。
30万円×29.2％÷365×30日＝7200円
となり、元金の30万円に利息の7200円を足した307,200円を返すことになります。
なおクレジットの利息は、会社によってかなり幅がありますので、利用する際によく注意する必要があります。
一方、キャッシングの返済期限に遅延した場合、遅延損害金といって損害賠償を請求されます。遅延損害金は利息制限法の定める法定金利の1.46倍までの年率を課すことができますので、返済は期日までにするようにしましょう。
クリーニングによるやけど
クリーニングした衣料で、やけどしてしまう場合があることをしっていましたか？
クリーニング店で行われているドライクリーニングには有機溶剤という物を使っています。有機溶剤には色々な種類がありますが、最も一般的なのが、石油系クリーニング溶剤です。
石油系溶剤は、衣類への影響が少ないのですが、残留しやすい点があり、これが原因で化学やけどなどの皮膚害を起こすことがあるのです。
石油系溶剤は短い時間で皮膚を透過しやすく、皮膚の下の組織に損傷を与えます。
初めは皮膚がピリピリ、チクチクする感じがして、そのまま着続けると肌が赤く腫れ上がって、やけどのように水ぶくれができてしまいます。
主な治療法は炎症を抑える軟膏を塗る方法で、２週間程度で治る場合が多いですが、治るまで１ヶ月以上かかってしまう場合も少なくありません。
また、治っても色素沈着し、黒くあざが残ってしまう場合や、やけどのような傷跡がなかなか消えない場合もあります。
国民生活センターによると、ズボンでの被害が全体の７３％で最も多いようです。
皮膚に密着しやすいことや、合成革製品のズボンは溶剤がこもりやすいことが原因と考えられています。
直接肌に触れていなくても、ストッキングや下着を通って炎症を起こすこともあるそうです。
クリーニングから戻ってきた衣類を、袋から出さずに放置していませんか？
この袋は、運搬の時の汚れを避けるためのものであり、保管袋ではありません。
クリーニングが終わったら、すぐに袋から出して、風通しの良い屋外で陰干ししてください。
そうすることが化学やけどの防止につながります。
肩バッドやポケットなど、乾きにくい部分は溶剤が残っている可能性が高いので、特に注意してください。
お肌に良いコラーゲン
美肌になるためにはコラーゲンが良い、というのは、良く耳にしますよね。
ですが「コラーゲン」って、いったい何なのか、知っていますか？
コラーゲンは、私達の体の中に含まれているたんぱく質で、体内のたんぱく質量の中の約約20?30％がコラーゲンになります。
コラーゲンの半数近くが皮膚に、20％程度が骨や軟骨などになります。
コラーゲンは細胞の新陳代謝を良くする働きをしているので、コラーゲンの働きを高めることは、皮膚の活性化につながります。
皮膚は、表皮、真皮、皮下組織の３つの構造から成っていて、私達が目にしているのは表皮の部分ですが、一番重要な部分はその下の部分の真皮です。
真皮の70％はコラーゲンで保たれており、コラーゲンの働きが悪くなると変形を起こして、水分を保っている場所が狭くなっていきます。
そうなるとお肌の水分が減って保湿効果が落ち、乾燥肌になり、様々な肌トラブルを引き起こす原因となります。
美肌を保つためには、コラーゲンはとても重要な成分というわけですが、年を重ねるごとにバランスが崩れて、新しいコラーゲンが作られにくくなります。
40才になると、20才の人の半分の量にまで減少するといわれています。
そして古いコラーゲンが多く体内に残ってしまいますが、古いコラーゲンでは柔軟性がなく、保水力も落ちていて、十分な機能を果たしてくれません。
これがお肌の老化の１つの原因になります。
コラーゲンの機能の低下は、皮膚だけでなく、血管や骨、目にも影響を及ぼします。
血管の弾力が失われて高血圧や動脈硬化を引き起こしたり、骨の組織がもろくなって、骨粗しょう症になったり、白内障の原因になったりしてしまいます。
お肌だけでなく、健康を維持するための方法として、コラーゲンを補充することはとても効果的だといえますね。